禁煙効果でニコチンガムで得られます


禁煙効果

男性の禁煙効果はは体力回復、女性の禁煙効果は美肌づくりです

HOME > ニコチンガムの禁煙効果とは



ニコチンガムで禁煙しよう。


 

<ニコチンガムについて>

禁煙の手助けするものはたくさんある中で道具も要らずにお口に入れるだけで いいのが禁煙ガム又はニコチンガムです。これなら電車内など通勤途中でも 気軽に使用できますね。 近所の薬局やホームセンターでも良く見かけるようになりました。 禁煙方法はいろいろあるのですがどうしても最大の敵は禁断症状で ニコチンが身体に入る量を減らすとタバコを吸いたくなります。 自分で禁煙するという強い思いが必要です。 ニコチンガムにはニコチン以外には 有害な成分は何も配合されていません。 ニコチンガムを噛むと、ニコチンが口の内側から 血液中にゆっくり吸収されるようになっています。 。

そんなときこそ電子タバコはどこでも気軽に火も使わずにタバコを吸う 感覚を味わえて吸殻がでないので周囲を汚さないで済みます。 何と言っても電子タバコは先が本物のように赤く光り、水蒸気の煙が 出るのが面白いし気分もタバコを吸っている感覚になります。 身体に害のあるニコチンやタールも0です。これに慣れてしまえば 電子タバコを使いながらニコチンから確実におさらば出来ます。  


               

ニコチンガム一番人気について


こういった仕組みなので普通のガムのように 味を楽しむ噛み方では効果は半減してしまいます。 できるだけ、ガムを口の中の粘膜に触れさせるようにすると良いでしょう。 ニコチンガムを噛む時間は30分?60分ほどで、 ずっと噛み続けるのではなく 口の中に入れてもっているようにするのがポイントです。 一日に噛んでも良い数は30個で、 タバコが吸いたくなったらガムを噛むようにしましょう。 最初はたくさんのガムが必要かもしれませんが、 少しずつ数が減っていくので 安心して自信を持って禁煙に取り組みましょう。 タバコの場合はニコチンがすぐに切れてしまうのですが、 ニコチンガムの場合はゆっくりと血中に吸収され 切れる時間も緩やかとされています。 ですから禁煙でニコチンガムを利用すれば、 ニコチンの禁断症状によってイライラしたり 頭がぼんやりしすぎて困るということはそれほどないでしょう。 しかしタバコを吸うという習慣を我慢しなければならない ということに変わりはありません。 禁煙するぞという強い決意のもとニコチンガムを利用しましょう。 今一番人気のニコチンガムはニコレットです。

  • 味と噛み心地が異なる4タイプ
    フルーティミント、クールミント、ミント、ニコレットの4種類
  • 1日最大使用個数は24個までです。
  • タバコをどうしても吸いたいときに噛めばOKです。

  • >>ニコレットをいろいろ見てみる<<